2025.05.04

TOWAナースステーション

こんにちは。TOWAナースステーションです。

訪問に向かう途中の車内から桜の木が所々で見え意外と桜の木が多いなぁと感じています。

最近新しく行っていることがあります。

体力作りのためにプロテインとラジオ体操第2を始めてみました。

けっこう汗が出るのでいい運動になっていると感じています。

皆さんも自分にあった健康維持のやり方で元気に過ごしましょう!